
Comment interpréter les ressentis en méditation ?
Quand j’ai commencé la méditation, j’ai eu une multitude de ressentis dans mon corps. Parfois, j’en avais peur et parfois je me sentais seule face à cette nouveauté. Voilà, pourquoi j’avais envie de te partager mon expérience dans cet article. Et comment interpréter toutes ses ressentis lors d’une méditation ?
Quelles sont les ressentis en méditation?
Je vais te faire une liste non-exhaustive, puisque cela provient de mon expérience. N’hésite pas à partager tes ressentis en commentaire pour enrichir la donnée et aider d’autres !
On peut avoir des sensations de vibrations dans son corps
- Une compression au niveau du chakra du coeur;
- Une boule d’énergie sur le chakra de la gorge;
- Une énergie qui remonte dans la colonne vertébrale;
- Une sensation de chaleur au dessus du crâne (le chakra couronne qui vibre fort);
- Les mains et les pieds qui chauffent;
- Les yeux qui s’emballent (et là je pense que je suis en trans);
- Oreilles qui claquent…
Le ressenti d’entendre des sons peut être possible
- Une musique intérieur (une musique classique…);
- Une voix différente de la sienne;
On peut voir avec notre oeil interne
- Des flashs lumineux
- Des animaux chimériques et autres (lapin, serpent, dragon, phoenix, licorne…)
On peut sentir des odeurs
- Parfum que l’on n’avait pas appréhendé dans la matière…
On peut avoir le goût en bouche
- En communication animale, on peut avoir le goût du repas préféré de l’animal …
Nos 5 sens dans le subtil sont à l’exergue !
Interpréter ses ressentis en méditation
Je ne vais pas te donner une recette miracle ! Comme pour les rêves, je te propose d’être à l’écoute de tes sensations de faire confiance en ton corps et ton esprit. Ton âme te parle au travers de tout tes sens. Il te suffit de lui demander !
- Interroge ton corps concernant ton ressenti
- Observe la réponse (quelle est la première chose qui t’es venus en tête)
- Si tu ne reçois rien (réitère ce processus lors d’autres séances)
- Sois ouvert à recevoir par synchronicité, un livre qui traite du sujet, un article de blog ou tout autres… OPEN YOUR MIND !
Le maître mot, c’est que tu es ton propre guide, celui qui ressent, qui vit l’expérience, celui qui sait !
Alors à toi de jouer ! Ah et n’hésites pas à partager en commentaire tes expériences.
🍀Télécharge ton kit pour développer ton intuition

Lecture d'âme un guide précieux
Vous aimerez aussi

3 astuces pour méditer au quotidien
1 juillet 2019
Être à l’écoute de son corps et clairsentient
14 avril 2021