Comment utiliser le rêve pour réaliser sa vie ?

J’ai envie de te partager, « Comment utiliser le rêve pour réaliser sa vie ? » avec une invité spéciale, Marie Jo AimeDjy, coach à partir des rêves et des cauchemars, créatrice du podcast « Ecoute toi rêver » !

A quoi sert le rêve et comment l’utiliser ?

Le rêve est la voie royale à l’accès à l’information psychique, l’inconscient pour guérir des traumas.

Le système lymbic est actif lors de l’état de sommeil, et il permet aux émotions de s’exprimer.

Le cauchemar est un rêve avec des émotions négatives. On se souvient plus facilement d’un cauchemar parce que l’on se souvient de l’émotion qui nous ramène à notre souvenir. Le cauchemar est une excellente opportunité pour se connaître d’avantage. Tu vois directement tes peurs voir ce que tu peux faire pour débloquer ses peurs, et améliorer.

Utiliser le rêve pour guérir de trauma et réaliser sa vie

Identifier tes émotions (peurs, tristesses, colères,…)

Voir ce qui a provoqué ça (une personne, un object, un acte…)

Et qu’est-ce que ça signifie pour moi ?

La première chose qui vient en tête. Et la réponse répond directement.

Utiliser le rêve pour recevoir des informations

• Demander à retrouver un objet
• Des informations sur son futur
• Poser toutes les questions qui te tracassent ….

Tu t’imagines toutes les possibilités qui s’ouvrent à toi en pratiquant à te souvenir de tes rêves

Comment se souvenir de ses rêves ?

Le bon sommeil est la base pour rêver. Si on ne dort pas on ne rêve pas ! On peut s’entraîner à se souvenir de ses rêves pendant la sieste pour s’exercer. je te partage des astuces pour te souvenir de tes rêves.

S’en souvenir est un joyaux pour justement te souvenir de ton futur, recevoir des informations de ton inconscient pour te guider dans ta vie, pour traverser un moment difficile dans ta vie…

Astuces pour se souvenir de ses rêves

• Avoir un sommeil régulier, et connaître son rythme !
• La bascule du conscient/inconscient a utiliser au réveil et à l’endormissement. C’est lorsque l’on prend conscience de l’état d’éveil au sommeil et inversement.
• Avoir un carnet proche de son lit pour pouvoir les noter
• Poser l’intention de s’en souvenir avant d’aller se coucher
• Supprimer les lumières bleues avant d’aller se coucher (écran d’ordinateur, téléphone…)

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Et si c’était l’opportunité que t’avais besoin pour voir enfin la femme magique et puissante que tu es ? 

Cécile ✌️